Prêt pour un nouveau défi ?

Tu connais sûrement Shonda Rhimes, la créatrice des séries à succès Grey’s Anatomy, Scandal et Bridgerton ? 

Elle a révélé dans un Ted Talk passionnant comment un défi qu’elle s’est lancé à changer sa vie.  

Pendant une année, elle a décidé de dire “OUI” à tout ce qui lui faisait peur, tout ce qui la rendait nerveuse et qui la faisait sortir de sa zone de confort.  Et là, il s’est passé quelque chose à laquelle elle ne s’attendait pas ! 

Le fait de passer à l’action lui a permis de se rendre compte que ce n’était pas aussi effrayant qu’elle se l’imaginait. 

Sa peur de parler en public et son anxiété sociale ont disparu comme par magie ! Ce défi a vraiment changé sa vie. 

Et il peut aussi changer la tienne ! Penses à tous ces projets que tu repousses à plus tard, toutes ces activités que tu évites… Tout ça parce que cela t’angoisse.

Il est donc temps de dépasser tes peurs ! Pour cela, nous te lançons le défi de faire comme Shonda Rhimes : 

Dire “OUI” à tout ce qui te fait peur ! Tu hésites ? 

Cela te fait flipper ?

C’est donc une bonne raison pour dire “OUI” à ce défi dès maintenant ! 

L’équipe Trace Academia